Lựa chọn socola ít béo, cách ăn socola không béo

10 công dụng của socola không phải ai cũng biết

Từ lâu nay socola vẫn là thực phẩm giàu dinh dưỡng được biết đến với sự hấp dẫn béo thơm và ngọt vị. Nó có mặt trong nhiều bữa ăn, các thức uống của con người, văn hóa ẩm thực của nhiều quốc gia. Bạn biết gì về công dụng socola cũng như những giá […]

Bữa ăn xế dinh dưỡng cho trẻ

Những lưu ý khi lựa chọn bữa ăn xế dinh dưỡng cho trẻ

Một bữa ăn xế dinh dưỡng cho trẻ em luôn là vấn đề làm nhiều thầy cô và các bậc phụ huynh phải suy nghĩ. Làm sao chọn được những đồ ăn dinh dưỡng cho con đầy đủ các vitamin, chất xơ hay các dinh dưỡng cần thiết nhất, bổ sung năng lượng giữa giờ. […]

10 đồ ăn không béo tốt cho sức khỏe

Top 10 đồ ăn không béo tốt cho sức khỏe

Xu hướng tăng cân nhanh, thừa cân và béo phì là một vấn đề sức khỏe cộng đồng hiện nay xảy ra ở nhiều nước công nghiệp đang phát triển. Tình trạng này làm tăng tỉ lệ tử vong và tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính nguy hiểm như đái tháo đường, tiểu […]